错过再等一年！这几天，很多安源人往这里赶……

     7月16日，进入2026年三伏天的初伏。一大早，安源区人民医院中医馆里药香袅袅，候诊区陆续迎来前来贴敷、艾灸的居民。不少居民趁着一整年阳气最盛的时节，抓紧开启“冬病夏治”的调理模式。

     “一到冬天就咳喘、犯鼻炎，手脚冰凉，听说三伏天调理最管用，我今年早早就预约了。”市民刘阿姨带着小孙子一同前来。她告诉记者，大孙子此前在这里做过几个伏天的理疗，体质改善很明显；如今小孙子鼻炎反复、总流鼻涕，她就趁着伏天带孩子来做小儿推拿，再配合三伏贴同步调理，希望能有所改善。

     经过专业中医大夫望、闻、问、切辨证施治后，记者在现场看到，治疗区里，医师们正根据每人不同体质逐一辨证取穴，将辛温药膏精准贴敷在肺俞、大椎等穴位；另一侧的督脉灸床上，生姜泥、中药粉与艾绒沿脊柱徐徐铺开，点燃后热力渗透肌理，暖意融融。三伏贴、督脉灸同步展开，覆盖不同年龄、不同体质的养生需求。

     “三伏天毛孔舒张，经络气血流畅，此时用中医外治法，药力和热力更容易透达深层，驱散体内积存的寒湿邪气。”中医馆医师罗巧林说。她介绍，三伏贴操作温和、便捷，适合过敏性鼻炎、反复感冒、小儿体虚等人群；督脉灸沿总管一身阳气的督脉施灸，温阳力度更强，对重度畏寒、颈腰椎劳损、老寒腿以及常年怕冷的亚健康人群尤为适宜。二者搭配使用，固本效果更加明显。

     市民丁女士同样是伏天养生的“常客”。长期伏案久坐、常吹空调，让她时常感到畏寒酸痛。前段日子她在中医馆体验督脉灸后，身体状态明显好转，入伏当天再次到馆巩固调理。“不用跑远路，家门口就能做这么专业的三伏灸，医师讲得耐心，价格也实在，真的很方便。”体验过后，她当场预约了中伏和末伏的疗程。

     为应对伏天就诊高峰，安源区人民医院提前增加诊疗工位、延长接诊时间，安排多名中医师轮班，尽量缩短居民等候时间。医护人员还见缝插针为居民免费测血压，并贴心地叮嘱注意事项：调理后4到6小时内不要冲冷水澡，避免空调风扇直吹后背，当天忌冰饮、生冷瓜果和海鲜辛辣发物，多喝温水补充津液。同时提醒，孕妇、皮肤破损、高热、严重心脑血管疾病及阴虚火旺易上火者，需提前咨询医师评估，不可盲目跟风。

     据了解，2026年三伏天长达40天，安源区人民医院中医馆的三伏贴、加强版督脉灸服务将持续开放至8月下旬。在此也提醒广大居民，三伏调理虽好，也要讲究方式方法，保持作息规律、饮食清淡，跟着节气慢慢养，才能舒舒服服过夏天、稳稳当当入秋冬。

编辑：李锡念

来源：安源发布