让爱传递——这份《无偿献血倡议书》请查收
亲爱的村民朋友们：
大家好！
生命离不开血液，输血是抢救危重病人的一种特殊医疗措施。每一滴鲜血，都承载着一份爱心和希望，它们将成为患者生命延续的有力保障。也许，我们的一袋血，就能让一位车祸重伤患者挺过休克期；就能让一位白血病患儿有机会迎来下一次化疗；就能让一位产后大出血的母亲重新回到家人身边。献血无损健康，科学合理的献血还能促进人体的新陈代谢，激发身体的造血功能，有益身心。在此，我们真诚倡议：
让我们勇敢的承担起社会责任，本着关心社会、关心他人的精神加入到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，为共建和谐社会奉献一份力量。爱人者人恒爱之，信人者人恒信之。为了拯救一个个濒危的生命，为了让更多的家庭重拾往日欢笑，请伸出你我的手臂，让生命的色彩流淌出来，用我们的爱心与热血来温暖这个社会。
上栗县长平乡卫生院
2025年4月7日
4月11日(星期五)上午8:30——12:00
献血地点
上栗县长平乡卫生院一楼
献血流程
本人持有效身份证件→填写献血登记表→体检处体检→采血样处采血样检测→献血处献血→领取无偿献血证→登记电子信息。
献血注意事项
（一）献血前注意事项
1.携带好本人身份证。
2.献血前一两天注意休息，保证充足的睡眠（请在献血前一天务必睡足八小时）。
3.24小时前切忌喝酒。
4.全血捐献者献血前可吃些清淡的食物，切忌空腹献血。
5.成分血捐献者献血前不能进食。
6.不要吃煎炸肥腻的食物。
7.当天不进行剧烈运动，如打球、跑步。
（二）献血后注意事项
1.放松伸直采血手臂，手指轻压针眼处15分钟，切忌揉搓并保持干燥清洁。
2.当天保证充足的睡眠。
3.24小时内不进行剧烈运动。
4.献血后4小时内多补充水分。
5.献血后切勿暴饮、暴食、酗酒，饮食适当搭配蛋白质和蔬菜。
6.当天勿用采血手臂提举重物。
在四月的美好时光里，让我们共同践行献血之约，以爱心构筑生命的桥梁，让温暖之光洒满人间！用我们的热血为社会贡献一份力量，让我们携手传递爱心，为生命加油。
（编辑：李锡念）
来源：乡卫生院
