很多人可能都有类似的疑问：外面吃饭就觉得特别渴，是不是味精会让人渴？还有人说：“餐馆的很多菜肴会特别入味、醇厚，家里怎么都做不出来，是不是因为厨师加了‘科技与狠活’，比如鲜味核苷酸。” 就算是传统熬制的高汤，里面也天然含有这些鲜味核苷酸。 钠总量编辑：李锡念

国庆长假不少传言、出行误区、养生伪科普又开始在微信群、短视频平台流转，提醒大家擦亮双眼，理性辨别网络信息。误区一：月饼存放冰箱可以长期保存 不少家庭还有剩余月饼，很多人习惯全部放进冰箱久放。冰箱湿度大，月饼容易吸潮发霉，低温也会加速油脂氧化，饼皮发硬变质。月饼不宜久存，应密封置于阴凉干燥处，尽快吃完，出现霉变直接丢弃。 误区二：浓茶可以解酒刮油 假日聚餐少不了饮酒，网传喝浓茶能够解酒、消解油腻。实

近日 《2027年度空军招收飞行学员报名须知 （华东五省一市）》发布 招收对象有哪些人员 选拔程序怎么安排 需要满足哪些基本条件 一起了解 ↓↓↓ 一、空军招飞简介 空军飞行人员是国家的特殊人才和宝贵资源，其招收培养属国家行为。招收飞行学员（简称招飞）工作，在国家教育部、公安部、财政部和军委政治工作部领导下，会同有关省（自治区、直辖市）教育、公安等部门组织实施，

开栏语 金秋启序章，实干启新程。芦溪县两会锚定决战“三区”、打造“一都三县”奋斗目标，绘就今后五年发展蓝图。为推动两会精神落地落实，即日起，芦溪县融媒体中心所属平台开设《聚焦两会・实干启新程》专栏，邀请各乡镇政府主要负责人，结合工作实际谈思路、定举措、亮目标，全面展现全县上下担当实干、聚力高质量发展的精神风貌，营造狠抓落实、奋勇争先的浓厚氛围，奋力把发展蓝图转化为实景实效。敬请期待。 本期

很多人可能都有类似的疑问：我一在外面吃饭就觉得特别渴，是不是味精会让人渴？还有人说：“餐馆的很多菜肴会特别入味、醇厚，家里怎么都做不出来，是不是因为厨师加了‘科技与狠活’，比如鲜味核苷酸。” 但其实，就算是传统熬制的高汤，里面也天然含有这些鲜味核苷酸。 之所以在外面吃完饭会觉得“口渴”，并不是因为味精和鸡精，而是一餐中摄入的钠总量太高了。 来源：湖北发布、新华社、科普中国、范志红原创营养信息

单身青年相亲家长见面会 10月16日等您来 事业忙碌、社交有限，优秀单身青年难遇良缘；父母牵挂，又怕催促造成压力。芦溪县妇联推出“幸福联线 爱在芦溪”单身青年相亲家长见面会，公益搭建家长交流平台，面对面沟通子女情况与择偶期待，拓宽择偶渠道，弘扬移风易俗、理性婚恋新风。10月16日，赴一场家长版“缘分局”！ 活动信息 举办单位 主办单位： 芦溪县妇女联合会 活动时间 20

01 市集寻好物 辣味美食人气旺      夜幕降临，麻山夜市渐入佳境。摊位灯火依次亮起、热气升腾，主播现场开播，辣味小吃、特色好物轮番上架，线上观众下单不停，线下游客边走边尝，热闹持续至深夜。草地上，音乐会开唱，旋律回荡山野，观众或坐或站、轻声哼唱；千灯许愿活动上，一盏盏许愿灯升上夜空，流光溢彩铺满星空，游客仰头拍照、许下心愿。露营区天幕帐篷错落排开、串

交流团首先参观金山镇书协创作室及书法成果展，详细了解金山镇书法队伍建设、群众文艺开展情况，并开展现场笔会交流。书法家们挥毫泼墨、切磋技艺，围绕笔法技巧、创作思路深入交流，现场墨香浓郁、氛围热烈。 编辑：李锡念

     方寸球场燃热血，拼搏奋进展英姿。赛场上，各代表队士气饱满、默契十足，攻防节奏紧凑有力。精准传球、极速突破、严密防守、纵身投篮，球员们奋力奔跑、敢打敢拼，每一次精彩对抗、每一次利落进球都引得现场掌声不断。全体参赛队员恪守“友谊第一、比赛第二”的原则，在赛场切磋技艺、凝聚情谊，充分展现了杨岐乡干群团结奋进、昂扬向上、活力满满的精神风貌。    

“市党代会吹响聚力推进‘五城’建设、加快打造产业转型升级标杆城市的奋进号角，为全市未来五年高质量发展锚定航向、擘画蓝图、明确路径。”作为市中心城区，安源区如何找准坐标、扛起担当？日前，安源区委书记邱伟在接受采访时表示：“紧扣‘五城’建设，我们要更加自觉发挥中心城区主战场、主阵地、主力军作用，在中国式现代化萍乡实践中勇挑重担、加压奋进，当好全市县域经济社会发展排头兵。” 扛牢中心城区担当