全省“百场辅导进百校”活动走进萍乡上栗中学！

10月18-20日，由江西省文明办、江西省教育厅主办的全省“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动走进萍乡上栗中学，来自江西科技师范大学的袁春华老师、南昌航空大学的郭霞老师，围绕“情绪的觉察与管理”“情绪管理与压力调节”与学校的师生们展开交流，并作了心理健康公益讲座。

袁春华老师围绕情绪的概念及分类、情绪的迷失与真相、情绪的表出与条件及情绪的觉察与管理等四个方面内容，结合自身丰富的教学经验，生动有趣、诙谐幽默的进行讲解。

在讲座中，通过播放动画片《头脑特工队》的一个小片段，袁老师让大家了解了不同的情绪。随后在“导演+演员”互动环节中，凭借简短的互动，亲切温和的话语，现场的氛围一下就活跃起来了。

接下来她开展了一场别开生面的“魔法”游戏，同学们通过传递“魔法”话筒，大胆地讲出应对负面情绪的办法。各种天马行空的答案引得哄堂大笑，现场气氛变得异常热烈。

通过现场的互动，袁老师带领现场的同学们演一演、猜一猜，进一步加深了现场同学们对自我情绪的认识和判断，为同学们带来了心理转变、情绪管理上的及时雨。观众席上不时发出热烈的掌声。

（编辑：李锡念）

来源：上栗中学