悦纳情绪，心有阳光 | 世界精神卫生日·萍乡市第二人民医院心理健康义诊活动走进百合冲社区

2026年10月10日是第35个世界精神卫生日。当天上午，萍乡市第二人民医院精神心理科专家团队走进百合冲社区苏河尚品小区，开展“悦纳情绪，心有阳光”心理健康义诊科普活动，把专业的心理健康服务送到居民家门口。

这次活动面向辖区所有居民，重点照顾被失眠、焦虑、心情低落折磨的朋友，还有学业压力大的青少年，以及精神障碍患者和他们的家属。活动现场，萍乡市第二人民医院公卫首席专家欧阳伟带领精神心理科的专家团队，给在场居民做一对一问诊咨询。现场，专家们认真听居民朋友倾诉烦恼，针对老年人睡不好、焦虑抑郁、孩子学习压力大、亲子吵架、成年人职场压力等问题做心理疏导；也给精神障碍患者和家属讲解居家怎么调养、药怎么吃、按时复诊这些实用干货。

现场还准备了简单的心理初步测评，前来参加义诊的居民可以自测情绪和睡眠情况，如果评估发现情绪方面有风险，专家会给出对应的健康建议。同时现场还举行了小型科普讲解，跟在场的居民聊聊焦虑、抑郁相关常识，教平时调节情绪的小办法，说说重度精神疾病在家照顾的注意事项，公布心理求助热线，帮助居民放下对心理疾病的偏见，不再觉得看心理问题是件丢人的事。医护人员还现场免费发放心理健康宣传单，耐心解答大家提出的各类心理疑问。

这场社区义诊，让居民在家门口就能学到心理健康知识，学会识别负面情绪、懂得怎么自我调节。接下来，市二医院还会持续开展各式各样的心理科普活动，帮大家守护好心理健康，呵护每个人的身心安康。

编辑：李锡念

来源：萍乡市第二人民医院