实拍泳池集训！萍乡少年全力备战省运会

随着江西省第十七届运动会临近
游泳是关注度较高的竞技大项之一

作为东道主

萍乡游泳队的备战状态如何？

一起来看看吧
↓↓↓

6月24日下午，记者走进萍乡市奥体中心游泳馆，实地探访萍乡市体校游泳队的集训现场。泳池内水花翻涌，清亮的水面被一道道矫健的身影接连划破，划水声、打腿声在开阔的场馆里清晰回响。

现场同池训练的几十名队员均为省运会萍乡队的储备选手，这支队伍年龄均为9-16岁，全员按照专业训练计划全力推进备战。从热身激活、陆上力量练习到水上专项训练，每一个环节都设有明确标准。即便只是常规训练日，泳池边也不见闲散嬉闹的身影，小将们换好装备便迅速进入状态，按组别依次入水，整套训练流程紧凑有序。

“频率再快一点！”“转身别减速！”“划手抱水要到位！”泳池边，教练何丹丹的提示声始终伴着水花声此起彼伏。她目光紧盯着每一位队员的动作，发现问题立刻高声纠正。拥有20余年教学经验、多次率队征战省运会的她，谈及此次在家门口作战，语气里多了几分不一样的郑重。她坦言：“今年的备战，全队上下都很重视，作为东道主，不仅训练标准提得更高，对队员的心态调整、体能分配也盯得更细，目标就是全力以赴，在家乡赛场赛出萍乡游泳队的精气神，打好家门口这场仗。”

目前队伍已全面进入赛前冲刺阶段，每日训练时长不少于3小时，训练核心转向抠细节、提强度。教练组针对每位运动员的主项特点，量身定制专项提升计划，出发起跳的角度与入水效果、转身蹬壁的发力时机与衔接速度、划手的抱水节奏与打腿频率，哪怕是抬手、换气的微小动作，都要反复打磨、逐一规范。泳池内，小将们按项目分组轮转，50米、100米、200米等不同距离，仰泳、自由泳、蛙泳等多个泳姿小项同步推进，只为争取哪怕0.01秒的成绩提升。

“肯定会拼尽全力，拿出最好的状态，为萍乡队争取更好的成绩，也给小队员们做好榜样。”16岁的王弈欧是队内的“大哥”，拥有9年泳龄，常年征战各类省级锦标赛，比赛成绩亮眼。队伍里不少队员和他一样，大多6岁左右开启游泳启蒙，八九岁就登上各级赛事赛场，积攒了充足大赛经验。一旁10岁的队员陈慕兮已有3年训练经历，眼神坚毅、韧劲十足，她直言自己的目标是为萍乡队拿下金牌。日复一日的专业训练赋予这群少年十足底气，他们由衷热爱游泳，心中都怀揣着为家乡争光的赤诚心愿。

一池碧水，载着少年的热爱与梦想；层层浪花，映着东道主的期待与豪情。随着省运会开赛日期越来越近，奥体中心游泳馆内，小将们的划水节奏也愈发铿锵有力。

期待这群劈波斩浪的少年

能在家门口的赛场上绽放光彩

用速度与实力交出一份亮眼的答卷

编辑：李锡念

来源：萍乡市新闻传媒中心