减压赋能，逐梦前行｜上栗县职业中等专业学校高三高考暖心加油活动圆满举行

     初夏风暖，万物蓬勃，距离高考的脚步愈发临近。为缓解高三学子备考的紧张压力，舒缓考前焦虑情绪，为青春蓄力、为高考赋能，我校精心策划了高三高考减压趣味加油活动。以轻松有趣的游戏、真挚温暖的寄语、热血昂扬的歌声，驱散备考疲惫，坚定逐梦信心，让每一位高三学子轻装上阵，奔赴人生赛场！

     活动伊始，寓意满满！我校特设“一跃高粽”趣味环节，为全体高三学子送上专属美好祝愿。同学们依次轻快跳跃粽子道具，身姿轻盈，意气风发。小小的跳跃，承载着“一举高粽、金榜题名”的美好期许，褪去连日伏案刷题的疲惫。

师恩寄语

师恩如灯，照亮前路。活动中，刘海花老师作为教师代表为全体高三学子送上暖心寄语，字字恳切，句句深情。

刘老师叮嘱同学们，备考最后阶段，要坚守细心、信心、平常心。细心对待每一道考题，自信迎战每一场考验，坦然平和面对高考得失。她深情寄语：愿你们合上笔盖的那一刻，有着战士收刀入鞘般的骄傲！愿你们在这个夏天，收到心仪大学的录取通知书，开启人生的新篇章！

     本次活动由朱志新教官带领全体同学齐声合唱，还邀请学生助唱，悠扬昂扬的歌声回荡在校园上空，褪去疲惫、驱散焦虑。大家并肩高歌、齐声呐喊，将备考的压力、青春的热血、对未来的憧憬，全部融入嘹亮歌声之中。

学子心声

三年磨剑，终待今朝。高三学子周杰瑞作为学生代表发言，道出了全体高三同学的心声与坚守。

他回望三年高中时光：我们有过迷茫疲惫，也曾被压力与焦虑裹挟，无数次想过放弃，却终究选择坚持。我们伴着晨光诵读，踏着夜色钻研，在一场场考试中沉淀蜕变。那些日复一日的默默付出，早已把我们打磨得从容、坚韧、勇敢。他真诚坦言，高考从不是一个人的孤军奋战。一路前行，是老师们悉心讲解、朝夕陪伴、殷殷叮嘱；是父母默默相守、包容付出；更是同窗伙伴并肩前行、彼此温暖、相互支撑。质朴的话语引发全场共鸣，让大家深知，所有坚持皆有意义，所有付出终有回响。

减压游戏：放飞纸飞机、气球大战

     除了暖心寄语与歌声，本次活动还设置了多项趣味减压游戏，让同学们彻底放松身心。一盒盒满满的水果寓意深刻，愿所有高三学子金榜题名，势如破竹，“柿柿”顺利。

同学们提笔写下备考的焦虑、心中的烦恼，将所有压力悉数寄托于纸飞机。抬手放飞，纸飞机乘风而起，划破长空，所有负面情绪随风消散，留存的皆是轻松与坦荡，以全新心态迎接挑战。

缤纷的气球承载着青春的热烈，趣味满满的气球大战热闹开启。同学们尽情嬉戏、肆意奔跑，在轻松欢快的互动中释放压力、舒展身心，欢声笑语填满校园，一扫备考的沉闷与疲惫。

心理赋能

     我校心理咨询师朱小利老师为高三学子们开展心理辅导课程，释放压力。

勇者归，战必胜

     少年自有凌云志，不负韶华逐梦行。愿所有高三学子，携细心、信心、平常心，落笔从容，答题坦荡，不负三年寒窗，不负满腔热血。预祝大家旗开得胜，高考大捷，奔赴山海，圆梦今夏！

来源：上栗县职业中等专业学校