今天18时7分 安源正式进入……

“山山能作雨，物物解呈春”

今天（2月18日）18时7分

安源将迎来二十四节气中的

雨水节气

雨水是春季的第二个节气

也是二十四节气中

第一个反映降水现象的节气

雨滴落在田野里

草渐绿、花始开

万物复苏的序曲已经悄然展开

正所谓

“东风散为雨，春回万物兴”

雨水节气如何养生

这份小贴士请收好

俗话说：“春捂秋冻，百病难碰”。但“春捂”要适当，切莫“捂”过头。一般日平均气温未达到10℃时，就需要“捂”。尤其颈肩腰腹背部及足底部，不宜裸露，防“倒春寒”。

要重视“春捂”，特别是高血压、肾脏疾病、心脑血管疾病等慢性疾病的患者，切忌气温稍稍升高就急于脱下冬装，以防气温上下起伏导致血压波动、病情反复。

春风送暖，细菌病毒也迅速滋生。春季是呼吸道疾病的高发季节，去人员密集空间要戴好口罩。

春天花粉指数高，敏感皮肤的人外出踏青注意戴口罩，回家后换上干净衣服；少吃虾、海鲜及辛辣食物，以免引起过敏症状。

过敏性鼻炎的患者每天早晚以温水洗鼻、毛巾热敷面部特别是鼻翼两旁的迎香穴；每天按摩鼻翼及鼻根部等有助于减少鼻炎发作和缓解鼻炎症状。

特异性皮炎或容易出现皮肤过敏的患者，雨水节气要注意保持衣物的干爽、透气，尽量穿着宽松、柔软的棉质衣物。出现皮疹和皮肤瘙痒时，可以用温热的艾叶水清洗局部，有助于减轻症状。

春天的脚步越来越近

接下来萍乡天气如何呢？

气温起伏不定

阴冷感再度增强

出门注意添衣保暖

谨防感冒

此外雨雾天行车注意保持车距

避免急刹

雨水时节

万物复苏的序曲已经悄然展开

一起到户外走走吧

（编辑：李锡念）

来源：综合江西天气等