“预防疾病 ‘手’护健康” ——安源区五陂镇大田小学开展儿童手卫生科普宣传活动

    洗手是保持个人卫生的重要习惯，正确的洗手可以预防疾病，促使人们改善卫生行为。11月26日，五陂镇大田小学开展儿童手卫生科普宣传活动。

    此次活动采用主题科普宣讲、现场洗手舞展示等方式进行手卫生健康宣教，用通俗易懂的语言、形象的口诀传授“内、外、夹、弓、大、立、腕”的洗手要点，用互动游戏的方式帮助学生们掌握洗手的正确方法，让他们了解手卫生健康意识，做好个人手卫生、养成良好的卫生习惯。

为什么要洗手？

预防疾病传播：手卫生可以有效清除手部表面的细菌和病毒，从而降低通过手接触口、眼、鼻等部位黏膜进入人体的风险，以及减少将病原体间接传播给他人的可能性。

什么时候洗手？

洗手的黄金时刻

1.饭前便后，这是防止病从口入的基本准则。

2.接触公共物品后，如:门把手、电梯按钮、公交车扶手等，以减少交叉感染的风险。

3.咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕或接触任何体液后，以及手部有明显污染物时，应立即洗手以保持清洁。

4.在用手拿取清洁物品之前，如:佩戴和摘除隐形眼镜、拿取食物或药品等。

5.从医院归来或接触病人后，为避免携带病菌回家，及时洗手是必要之举。

怎么洗手？

正确洗手的方法：使用流动水将双手完全湿润，涂抹适量的洗手液或肥皂，按照“七步洗手法（内外夹弓大立腕）”彻底清洗双手，包括手心、手背、指缝、指甲缝和手腕等部位，揉搓至少20秒，确保每个部位都被清洗干净。

（编辑：李锡念）

来源：大田小学