【卒中中心】 “全省仅15家” 萍乡市人民医院荣获省级“静脉溶栓先锋卒中中心”

近日，在江西省卒中中心建设培训和优秀卒中中心颁奖典礼线上会议上，萍乡市人民医院卒中中心荣获2022年江西省静脉溶栓先锋卒中中心。据了解，全省仅有15家医院获此奖项，萍乡市仅一家。该奖项是对该医院2022年脑卒中防治工作的充分肯定，也将激励该院卒中中心团队不断完善改进，向着更高的目标前进，为萍乡及周边地区百姓健康保驾护航。

脑卒中具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、经济负担高的“五高”特点。卒中已成为威胁我国居民健康的“头号杀手”。萍乡市人民医院自2019年5月被授予全国第一批“高级卒中中心建设单位”以来，该院卒中中心规范的管理和标准化的流程及服务模式得到国家卫生健康委脑防委和业界同仁的认可。打造了脑卒中黄金“1小时急救圈”，为患者搭建一站式脑血管病救治平台。为广大萍城脑血管病患者带来福音！也标志着萍乡市人民医院在复合型急诊取栓术领域迈上了新的台阶。

脑卒中俗称脑中风，

是我国居民第一大致死病因，

同时也是致残的重要疾病。

脑卒中俗称“中风”，分为脑梗死和脑出血，是一种急性脑血管性疾病，是由于脑部血管破裂或阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔出血等）两大类。临床常表现为一侧脸部、手臂或腿部突然感到无力或麻木，说话或行路困难，失去平衡能力，猝然昏倒、不省人事等，具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的特点。

危险因素分为可控及不可控两类，可控危险因素包括高血压、吸烟、糖尿病、心房纤颤、血脂异常、缺乏体力活动、大量饮酒、肥胖、膳食中营养摄入不合理等；不可控因素包括年龄、性别、直系亲属中有过脑卒中史等。统计数据显示，目前中国脑卒中发生率正以每年8.7％的速率上升，每12秒就有1人发生卒中，21秒就有1人死于卒中，脑卒中是我国人民群众生命健康的“头号杀手”，已经成为我国当前面临的迫切的医学和社会问题。

牢记十项因素，让卒中远离你：

1.控制血压

高血压控制方案主要包括遵医嘱进行药物治疗和生活方式干预。

2.控制血糖

包括药物、饮食、运动、健康教育、自我检测。

3.控制血脂

血脂异常明显受饮食及生活方式的影响，无论是否进行药物治疗，都必须坚持控制饮食和改善生活方式。

4.积极治疗心脏病

包括房颤、冠心病、心力衰竭等，均增加脑卒中的发病及死亡风险，应积极进行治疗。

5.戒烟

及早戒烟能降低卒中发病风险，且坚持戒烟时间越长，降低幅度越大。

6.限酒

男性饮酒每天不超过白酒50ml（酒精含量小于30克），女性减半。

7.合理膳食

控制盐的摄入，增加水果、蔬菜和叶酸的摄入可以降低脑卒中的风险。推荐采用地中海饮食模式，其特点为富含纤维、维生素、矿物质、酚类物质和不饱和脂肪酸，而钠、饱和脂肪酸和反式脂肪酸的含量较低，研究证实，地中海饮食有助于降低脑卒中风险。

8.维持正常体重

超重和肥胖会增加脑卒中的发病风险，尤其是缺血性脑卒中的发病风险。限制热量的摄入及运动、增加热量的消耗是预防及治疗超重/肥胖的首选方案。

9.增加体力活动

体力活动不足是仅次于高血压的第二位脑卒中危险因素。建议每次进行运动时间不少于30分钟，每周总时间不少于150分钟，运动程度中度及以上。

10.疏解精神压力

应及时采取有效措施疏解精神压力，必要时到心理科就诊，以降低卒中风险。

（编辑：李锡念）

来源：萍乡市人民医院